家庭 �?マッサー�?�?Things To Know Before You Buy

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今では一般家庭にもごく普通に置かれ、多くの人が利用している「低周波治療器」。体に電流を流すことで筋肉を動かし、痛みの緩和や疲労回復、血行の促進などが図られることはよく知られています。

また、電磁障害を受けやすいペースメーカーを使用している人は誤作動を招く恐れがあるため、使用は避けましょう。

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手の大きさには個人差があります。特に男性・女性ではその差は大きいですよね。しかし、ハンドマッサージャーは各製品ともワンサイズで展開されているため、ご自身の手の大きさに合ったものを選ぶ必要があります。

寝ながら頭を乗せるだけでストレッチをしながら揉みほぐしてくれます。血行が促進されて筋肉の疲労回復が出来るので選びました。

エレコム コードレス低周波治療�?「エクリ�?リフリー」の仕様・製品情報

もみ玉がとっても気持ち良い、マッサージマットはどうでしょう。軽量で移動もさせやすく、血行促進になります。

コードなしのものはパッドに重さがあるので、粘着力がガクンと下がる結果に。実際に肌につけてみると本体の重みで落ちてきてしまい継続して使用するのに向いていないことが判明しました。ジェルパッドは買い替えが可能ですが、長期間継続して使う予定がある人は本体とパッドがコードで繋がれているものを選ぶとよいでしょう。

マッサージはあくまで第一歩。コリをほぐすには有効ですが、解消されるのは一時的なものなので、血行を促進するためにはストレッチや筋トレも併用する必要があります。

刺激の強さ段階がひと目でわかるダイヤル式または画面付きのものであれば、操作がしやすく気持ちよい刺激に調整しやすいでしょう。一方、画面がなくボタンだけで操作するものは、刺激の段階数がわからず調整しづらいことが判明。

グイ押し バックストレッチャー

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こちらのマッサージ機がオススメです｡肩から足までしっかりマッサージしてくれるので凝りを解してくれます｡折り畳めるので収納もしやすいです｡

寝ながら首をマッサージでき、肩こりの方におすすめです。また簡単に操作できるのもおすすめのポイントです。